外脊肉怎么切丝不碎_外脊肉怎么切丝不碎

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ゃōゃ 绝味秘籍,蒜香牛肉粉,一烫即嫩,汤底鲜辣,开胃神器选择肩脊肉(上脑肉),切薄片。 - 河粉:200克,根据个人口味选择,提前用水浸泡至软。 - 生粉:1大勺,用于腌制牛肉,使其更加嫩滑。 - 生抽:1大勺,调味用。 - 蚝油:1大勺,增加肉质鲜美。 - 白糖:1/2小勺,提鲜。 - 花生油:2大勺,用于腌制和炒制。 - 木耳:50克,提前泡发,切丝。 - 蒜蓉辣椒酱:2大勺,...

↓。υ。↓ 岁月不饶人,如何轻松减脂?揭秘营养满分的刮油神餐!1. 鸡胸肉沙拉 材料:鸡胸肉100克、混合蔬菜(生菜、西红柿、黄瓜等)、橄榄油、柠檬汁、盐、黑胡椒。 制作步骤: 将鸡胸肉煮熟后切丝。 混合蔬菜洗净切片。 将鸡肉和蔬菜混合,加入橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒调味。 拌匀即可食用。 2. 烤鱼佐烤蔬菜 材料:鲈鱼一条、胡萝卜、西葫芦...

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姜丝肉By 玥玥妈妈的小厨房用料仔姜 500克葱白 2段猪瘦肉 100克生抽 2勺精盐 1小勺香菜 1把料酒 1勺鸡精 1勺做法步骤1、仔姜洗干净2、切成丝3、里脊肉切丝4、葱白切丝5、油热,放肉丝煸炒至变色6、放葱白7、放生抽料酒盐,翻炒均匀8、放入姜丝变软9、放鸡精,香菜段10、翻炒均匀出...