小米加什么熬粥最补脑_小米加什么熬粥最补脑

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⊙＾⊙ 碧根果砂锅粥❤️小米红枣粥可以生津解渴,健胃除湿,缓解胃纳不佳、食少呕恶的症状,小米红枣粥中还含有膳食纤维及钾元素,能降低血液胆固醇、调节人体酸碱平衡,具有一定保健作用,再加入碧根果这样的优质脂肪,不仅营养而且还能补脑。 ❤️这个粥用的碧根果采用美国碧根果,颗大饱满,无需剥壳...

春天快吃它,一口都是高蛋白!配小米神仙吃法,满口软嫩、特解馋并且裹满小米后还要好好整理一番,最好稍微用力团一团,保证上锅蒸时外形规整。 我是阿胡的小食光,一个喜欢研究美食不一样吃法的饕餮小食客!春天可以多吃一些鹌鹑蛋,高蛋白高营养,还是一个比鸡蛋更能补脑的食材,大人小孩都适合吃。 喜欢今天这道小米鹌鹑蛋蒸丸子做法的可...

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碧根果南瓜蒸蛋补脑。碧根果南瓜蒸蛋既有了碳水、又有了蛋白质和脂肪,堪称完美组合 采用美国碧根果,颗大饱满,无需剥壳直接吃,口感清爽酥脆、只用了少量的食用盐和白砂糖,配料简单、没有人工添加剂,家有宝贝,老人、健身人士的每天来一包,添加到饮食中,妥妥的优质脂肪 By 无甜不欢的小米用料...