您当前的位置:首页 > 博客教程

坚果加牛奶还是酸奶

时间:2024-05-17 21:48 阅读数:5402人阅读

*** 次数:1999998 已用完,请联系开发者***

紫薯奶冻波波希腊酸奶碗不用起早也能get的营养早餐,几分钟就搞定了,不要太好吃不要太方便!By LiLi有食间用料纯牛奶 500毫升白砂糖 20克紫薯粉 12克白凉粉 100克坚果和果酱饼干 各3块酸奶球 1个手指葡萄 8颗紫薯奶冻 30克谷物圈 适量椰子片 适量波波 1勺装饰花瓣 适量做法步骤1、提前制作紫薯奶冻。纯...

≥▽≤ 2zR5yctD412BZjdV9lj6GiUZUrPMxD2i4sAwR3zouy-gc9RJlnFycIAKPeAVvXnMuzFvxlbkWx5uwqY2qcjixFEuLYk00OmSS1IdNpm8K8twhW7bzr4O88Ivp4FuDG0SfCF2ubeXzk49OsGrXt_KYDCngOyCwZK-s3fqawWswzk.jpg

无需菌粉和酸奶机自己做的不仅好喝,健康无添加,做法很简单,零失败! (电饭煲/烤箱)By 飘浮de云 【豆果美食官方认证达人】用料纯牛奶 750毫升酸奶 100克做法步骤1、加入自己喜欢的坚果,葡萄干,蜂蜜/白糖之类的,比买的还好吃。2、准备纯牛奶和酸奶,再将需要用到的器具都先用开水烫一下消毒擦干备...

cad870fe0f5141668c58de0382574b21_th.jpeg

风味发酵乳和酸奶有什么区别?如何挑选合适的酸奶?我们来了解一下风味发酵乳和酸奶的区别。风味发酵乳和酸奶都是以牛奶为原料,经过乳酸菌发酵而成。但是,它们的风味、营养成分、发酵菌种等方面有所不同。风味发酵乳通常是添加了果酱、果粒、坚果等配料,口感更加丰富,而酸奶则是以牛奶为原料,不添加任何其他配料。此外,酸奶...

90c4122e3fef4d2fb0a58ee4696f3701.png

ˇ0ˇ 早餐燕麦的10种吃法,简单易学,让你每天不重样,低卡饱腹又营养燕麦又称燕麦片,是一种健康营养的粮食,富含蛋白质、矿物质、维生素和纤维素等多种营养成分,尤其适合减肥期间食用。日常燕麦可以直接食用或者加入到各种食物中,如牛奶、酸奶、水果、坚果等,制作出各种口味丰富的早餐或零食,今天给大家分享10种燕麦的美味做法,低卡又饱腹,减...

8b766b4d7b9352a2_p800x800_xl.jpg

春天长个子,多给孩子做这3道菜,营养又美味,好吃到连汤也不剩高钙的食材包括牛奶、酸奶、豆腐、鱼类、虾类、肉类、菌类蔬菜、绿叶蔬菜(如菠菜、油菜)、豆类(如黄豆、黑豆)、坚果(如杏仁、核桃)、海产品(如海带、鲍鱼)等。这些食材不仅富含钙质,而且易于被人体吸收,是孩子生长发育所必需的重要营养成分。 下面,我将为大家推荐三道适合...

+△+ c994c73c34ae41d0a493761b5b8a3fd7.jpeg

自制燕麦脆超模和健身博主都超爱的烤燕麦早餐来了,低脂扛饿还很健康,吃的时候拌酸奶或者牛奶都特别美味,再简单加工下,融入一些坚果干做搭配,营养丰富的早餐轻松搞定,早餐换点新花样,宝宝更喜欢。一把抓着吃,作为解馋的小零食也特别过瘾,一口嘎嘣脆,饱腹感十足,自制燕麦脆就这么简单,菜...

╯0╰ 8bc7886ce71a4b89a2f26a928b926249.jpeg

可早餐可零食,美味解馋还抗饿!超模和健身博主都超爱的烤燕麦早餐来了,低脂扛饿还很健康,吃的时候拌酸奶或者牛奶都特别美味,再简单加工下,融入一些坚果干做搭配,营养丰富的早餐轻松搞定,早餐换点新花样,宝宝更喜欢。一把抓着吃,作为解馋的小零食也特别过瘾,一口嘎嘣脆,饱腹感十足,自制燕麦脆就这么简单,菜...

B6jsv_j7wpLXsImgpBn1OdnuE2y8WrgLLSVTSWyp2YlgFvMmoLdprHuYmfsNaLy7uzFvxlbkWx5uwqY2qcjixFEuLYk00OmSS1IdNpm8K8sG4JN9RIm2mTKcbLtc2o2vfCF2ubeXzk49OsGrXt_KYDCngOyCwZK-s3fqawWswzk.jpg

巧克力脆吨吨用酸奶作馅的奶酪丝丝酸甜,与香醇酥脆的巧克力燕麦,交织在一起,口感清爽味美,唇齿留香,让你的味蕾瞬间沸腾。By COUSS探味研究室 【豆果美食官方认证达人】用料# ★自制酸奶: 酸奶菌 0.5g全脂牛奶 250ml# ★巧克力燕麦脆饼: 燕麦片 200g蜂蜜 20g坚果 100g66%法芙娜黑巧克力...

(=`′=) 8b880c7da422a8aa_p450x450_xl.jpg

513加速器部分文章、数据、图片来自互联网,一切版权均归源网站或源作者所有。

如果侵犯了你的权益请来信告知删除。邮箱:xxxxxxx@qq.com