外脊肉做牛排_外脊肉做锅包肉

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牛排肉By 仙女与吃货崽用料腌制好的牛排肉 1块牙签 适量芝麻 少许三明治机 做法步骤1、牛排肉选山姆的,可以用黄油进行煎制2、非常脆嫩好吃3、可以放点蔬菜做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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用牛排做烤串By 希希菇凉用料牛排肉 200-300克熟白芝麻 适量调料汁: 黑胡椒粉 0.5g生抽 1大勺蚝油 1大勺做法步骤1、用牛排做烤串特别省事,只需要挑选品质比较好的牛排,冷藏解冻之后切成大大的小粒,再串起来就可以上炉烤啦2、喜欢吃原味的可以只放黑胡椒+盐,或者刷一些蚝油,更可以用小饼包...

牛肉汉堡By JusT510fY用料牛肉饼 1个鸡蛋 1个橄榄油 15克盐 少许苦苣菜 少许蕃茄酱 适量黄芥末酱 适量自制汉堡胚 1个做法步骤1、买的牛排肉奢侈下2、做个汉堡吃,放上面包,芝士和煎牛排3、营养美味做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

蔓越莓馒头在家闲来无事可做~By 亚比该等风来用料牛排肉 3片香肠 1根咸蛋黄 50g全麦面粉 100中筋面粉 200克温开水 150酵母 2克做法步骤1、温开水倒入2克酵母搅拌均匀,倒入全麦面粉,中筋面粉~搅合搅合揉成面团~中间搓个洞等待发酵2、发酵完成就是这样3、发酵好的面粉切一半撒上蔓越...

孜然牛肉怎么炒又嫩又好吃?作者:天山可可牛肉,作为一种美味且营养丰富的食材,成为了许多人餐桌上的首选。它不仅口感鲜美,而且富含蛋白质、维生素和矿物质,对身体健康有着重要的作用。牛肉有很多种不同的部位,每一部位都有其独特的口感和烹饪方式。例如,里脊肉嫩滑可口,适合用来做牛排或炒菜;腱子肉纹...

开市客|减脂人的购物清单作者:火力全开的剪刀手开市客|减脂人的购物清单分享一些减脂人逛开市客的购物清单都是真真实实嘴巴吃出来滴西冷牛排西冷是牛身上的外里脊肉 偏瘦油脂少吃起来比较厚实有嚼劲!用黄油煎一下~不减脂的话推荐买眼肉口感油润更好吃!腰果腰果的营养价值很高 蛋白质含量高算是优...

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快手减脂餐终于看到不爱吃肉的我吃肉了,惊不惊喜,意不意外?减脂期间,肉类的选择一般遵循鱼虾类—鸡鸭鹅—牛羊肉,最后才是猪肉。还要注意⚠️尽量不要吃猪蹄、鸡爪、鸡皮这些脂肪含量高的肉。今天选了一整块后切牛排,妥妥的做一次,能吃一天的量。 牛排是绝对的优质蛋白,低脂低热高蛋白...